首の骨のズレ予防法

枕の高さで頸椎のゆがみ予防枕の高さの大切さは、不眠、いびき、肩こり、などなどさまざまな症状に関しても言われています。コリのレベルにとどまらず、骨のズレで脊髄損傷、となれば、ほうってはおけません。自分の首に合った枕の作り方で、首の骨のズレを予防できます。

でも。予防しか出来ないんでしょうか?

専門医は、いったんズレたら、いったん脊髄が傷んだら、元には戻らない、と言います。病院での方法としては手術ですが、脊髄の手術は、失敗すれば半身不随のリスクが伴いますから、出来れば受けたくない、という方がとても多く、かと言って、脊髄の損傷を放置するわけにもいかず、どうすれば...、と解決法に悩む方は少なくありません。

そこで!病院で「出来ることがない」と言われた症状にこそ、AST気功が出来ることがあります!

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